罗生菜，这种常见的绿叶蔬菜，因其爽脆的口感和丰富的营养而受到许多人的喜爱。在追求健康饮食的今天，人们总是关心一个问题：吃罗生菜真的不会胖吗？本文将揭秘罗生菜的热量真相，帮助大家正确认识这种蔬菜。 罗生菜，又称生菜、叶生菜，属于菊科莴苣属植物。它的叶子呈长圆形，叶片肥厚，颜色翠绿，营养丰富。罗生菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、降血压、减肥...