在我国广袤的农村，玉米是田间地头最常见的农作物之一。它不仅营养价值丰富，而且口感独特，深受人们喜爱。今天，就让我们来揭秘一下，吃一根糯玉米究竟含有多少热量，以及它对身体的影响。 我们需要了解糯玉米的基本营养成分。糯玉米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中，碳水化合物是糯玉米的主要成分，占据了总热量的很大一部分。 据营养学家介绍，...