女性例假期间，身体会经历一系列生理变化，如子宫收缩、子宫内膜脱落等。在这个过程中，女性常常会感到身体不适，如腹痛、腰酸、情绪波动等。因此，很多人在例假期间会选择喝茶来缓解不适。今天，就让我们一起来揭秘女性例假喝茶的好处，这个秘密你一定要知道！ 一、调节内分泌 女性例假期间，体内激素水平波动较大，喝茶可以帮助调节内分泌，缓解痛经。茶叶中含有丰富的茶多酚、氨...